好時良身 HOUSOMA
身心律動
Flowing Moves S001
給自己的身心律動課
一堂給覺得上身體課要「學動作、記動作」很困擾的你/妳。
給喜歡音樂、想要讓身體隨著音樂動起來的你/妳。
想讓自己「有機地」動起來，讓身體從內而外、大至肌肉骨骼小至細胞一起舞動起來的你/妳。
一起拜訪自己身體內在的資源，找到發展出不同動作質地的可能。
透過身體不同系統的觸摸、討論、拜訪，配合不同特性的音樂，提供各種不同動作質感的探索。
誰特別適合參與？
- 身體工作者／表演者
- 對身體覺察和律動有興趣的所有人
- 想讓身體小宇宙每個細胞醒過來／動起來／打破框框／或是「長出耳朵」的你/妳
時間
週一 19:15-20:45
費用
＊ 兩人以上合報全期八堂 5400 元/人
＊ 原價全期八堂 5800 元/人
＊ 單堂報名 800 元/人次
地點
好時良身 | HOUSOMA
106 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三
https://goo.gl/maps/5siqrdcG5zED7rEf7
帶領者：董旭芳
從小跳舞，直到就讀國立台東大學 身心整合與運動產業學系（簡稱心動系）時接觸身心學 Somatics，一個以第一人稱看待身體、覺察身體，重視身體智慧的學門，並透過學習不同的身心技法，開始「身心療癒」的分享之路。
現為
馥蘭朵烏來度假酒店DashaSPA身心療癒師，專長精油按摩，並擔任館內身心課程講師、馥式深呼吸講師，帶領瑜珈、伸展放鬆課程
好時良身、虹約健康專業核心運動訓練中心、康伯拉思國際體研擔任彼拉提斯墊上與器械教師
關於退費或取消
開課 29 天以前申請者退費 90%，前 15-28 天申請者退費 80%，前 8-14 天退費 50%，開課前 7 天以內不退費；第一堂課程開始之前可整體轉讓另一人。 恕不開放部分轉讓或補課。
