身心律動
Flowing Moves S001


給自己的身心律動課

一堂給覺得上身體課要「學動作、記動作」很困擾的你/妳。

給喜歡音樂、想要讓身體隨著音樂動起來的你/妳。

想讓自己「有機地」動起來,讓身體從內而外、大至肌肉骨骼小至細胞一起舞動起來的你/妳。

一起拜訪自己身體內在的資源,找到發展出不同動作質地的可能。

透過身體不同系統的觸摸、討論、拜訪,配合不同特性的音樂,提供各種不同動作質感的探索。



誰特別適合參與?

  • 身體工作者/表演者
  • 對身體覺察和律動有興趣的所有人
  • 想讓身體小宇宙每個細胞醒過來/動起來/打破框框/或是「長出耳朵」的你/妳


時間

週一 19:15-20:45



費用

* 兩人以上合報全期八堂 5400 元/人

* 原價全期八堂 5800 元/人

* 單堂報名 800 元/人次


地點

好時良身 | HOUSOMA

106 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三

https://goo.gl/maps/5siqrdcG5zED7rEf7


帶領者:董旭芳

從小跳舞,直到就讀國立台東大學 身心整合與運動產業學系(簡稱心動系)時接觸身心學 Somatics,一個以第一人稱看待身體、覺察身體,重視身體智慧的學門,並透過學習不同的身心技法,開始「身心療癒」的分享之路。

現為

馥蘭朵烏來度假酒店DashaSPA身心療癒師,專長精油按摩,並擔任館內身心課程講師、馥式深呼吸講師,帶領瑜珈、伸展放鬆課程 

好時良身、虹約健康專業核心運動訓練中心、康伯拉思國際體研擔任彼拉提斯墊上與器械教師


關於退費或取消

開課 29 天以前申請者退費 90%,前 15-28 天申請者退費 80%,前 8-14 天退費 50%,開課前 7 天以內不退費;第一堂課程開始之前可整體轉讓另一人。 恕不開放部分轉讓或補課。


報  名  表

提交表單後,請於三個工作天內完成繳費流程,以便為您確保名額。

繳費方式:請將您的課程費用轉帳、匯款或以無摺存入下列帳號:

台新銀行(812)28881006491614 李忻怡

並於完成後透過 臉書專頁 LINE@ 來訊告知以利核對。