觀看的方式:拓展視野
費登奎斯工作坊|W015

眼睛對我們來說是接收生活印象最主要的媒介,甚至比耳朵更多,即便耳朵更原始、更基礎、反應也比眼睛更快。儘管如此,我們卻不曾感受眼睛。 Moshe Feldenkrais 《AY transcript》

藉由觀看,我們確定自己置身於周遭世界當中;我們用語言解釋這個世界,但言語永遠無法還原這個事實:世界包圍著我們。我們看到的世界與我們知道的世界,兩者間的關係從未確定。 約翰・伯格《觀看的方式》


習以為常的眼睛

眼睛是世界向我們開展最主要的管道,我們日常生活中的一舉一動鮮少跟視覺無關,因此身體動作也跟眼睛緊密地連結著,然而我們卻鮮少細細覺察眼睛。

現代生活中使用科技產品越來越頻繁,眼睛的使用也越來越固定在特定的位置、集中的焦點,而忘卻眼睛本來就具有的各種觀看方式。

在「觀看的方式」工作坊中,我們將會透過一些小遊戲發現視覺的奇妙性質,譬如視覺盲點、周邊視覺與顏色辨識的關係、慣用眼的測試、立體成像、藉以理解自己觀看的慣性。並透過與眼睛相關的動中覺察課程,放掉睫狀肌不必要的張力,重新建立眼睛跟身體各個部位更複雜精細的關係。


新視界、新世界

透過改變我們習以為常的觀看方式,也許我們對自身的感知和看待世界的視野,都會變得更豐富也更立體。


誰特別適合參與?

    * 眼睛容易疲憊的人

    * 常常覺得看不清楚的人

    * 手眼不協調的人

    * 常常得要盯著螢幕的人

    * 對動作教育感興趣的人


費登奎斯方法介紹 The Feldenkrais Method®

費登奎斯方法物理學博士與柔道黑帶高手摩謝.費登奎斯發展出的身心學方法。其「動中覺察」團體課程 (Awareness Through Movement®),透過語言的引導,讓每個人在自己舒適的空間中探索動,覺察「自己是如何做動作的」,因此可以「讓困難變簡單,將簡單變容易,使容易更高雅。」


時間

2020/08/15   09:30-16:00

  • 課程總計 5 小時,中午 1.5 小時用餐休息
  • 午休時間教室可供休息,請於用餐完畢後再返回教室


費用

* 原價 3000 元/人

* 8/08 前完成繳費享早鳥優惠 2500 元/人

* 兩人以上合報 2300 元/人

* 報名者可以超優惠方案 1500 元加選約一小時的功能整合 FI(原價 2200 元)

註:超優惠加選僅限開放給本次參與者於本次課程完成之前提出


地點

好時良身 | HOUSOMA

106 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三

https://goo.gl/maps/5siqrdcG5zED7rEf7



帶領者:陳代樾

代樾是國際費登奎斯協會認証動中覺察老師,古名伸舞團團員,現為國立台北藝術大學舞蹈研究所博士生、通識中心兼任講師。

畢業於台灣大學資訊工程學系,陳代樾擁有藝術與科學雙重背景,研究所進入台北藝術大學舞蹈理論組,碩士論文「真實美學到自我技術:無垢舞蹈劇場的經驗研究」獲2014年度台灣舞蹈研究學會頒發碩博士論文菁霖獎。三度榮獲雲門基金會「羅曼菲獎助學金」,開啟身心學與舞蹈本體論相關的學習與研究。

2010 年以訪問學者至美國 The Ohio State University,關注科技與藝術創作的關係。2013 年至以色列,以巴希瓦舞團的 Gaga 技巧和 Ilan Lev Method 間的關聯性開啟舞蹈訓練與身心技巧的探索。2017年以訪問學者至英國倫敦的 Middlesex University,關注神經科學、意識哲學與舞蹈相關議題。


關於退費或取消

⚠️ 開課 29 天以前申請者退費 90%,前 15-28 天申請者退費 80%,前 8-14 天退費 50%,開課前 7 天不退費;課程可整體轉讓他人,恕不提供補課或部分轉讓。如遇人數不足或天候異常,本單位保留延期、取消等調整之權利。


報  名  表

提交表單後,請於三個工作天內完成繳費流程,以便為您確保名額。

繳費方式:請將您的課程費用轉帳、匯款或以無摺存入下列帳號:

台新銀行(812)28881006491614 李忻怡

並於完成後透過 臉書專頁 LINE@ 來訊告知以利核對。