動中覺察經典課程

費登奎斯工作坊|W018


值得反覆咀嚼的經典!

《動中覺察》是費登奎斯方法包含理論與實作的入門書,然而若只讀書而沒有身體經驗,其中的文字便淪為空談。這時費登奎斯會這麼說:「對於沒有吃過芒果的人,再怎麼詳細描述芒果的味道都沒有用,更重要的,是自己吃過芒果,體會到芒果的滋味。」

因此這次的工作坊,代樾老師將介紹《動中覺察》中的經典課程,邀請您親身體驗,並從實作中窺探費登奎斯方法中的科學與哲學。

「經典」意味著這是費登奎斯終其一生經常使用的課程,適合初學者也能讓進階練習者反覆咀嚼;課程探索重要且基礎的動作模式,是連結費登奎斯方法理論與實作的橋樑


課程照片


精選合輯、一次滿足

代樾老師精選了兩個主題,分別安排在兩天之中。想要認識費登奎斯方法,這將是最適合的選擇!

3/20   骨盆時鐘 / 運用空間關係作為協調動作的方法

3/21    動作的基本特性 / 運用有意識來覺察無意識的部分


誰特別適合參與?

    * 想學習如何輕鬆地使用身體

    * 常容易緊繃痠痛者

    * 想提升動作引導能力者


費登奎斯方法介紹 The Feldenkrais Method®

費登奎斯方法物理學博士與柔道黑帶高手摩謝.費登奎斯發展出的身心學方法。其「動中覺察」團體課程 (Awareness Through Movement®),透過語言的引導,讓每個人在自己舒適的空間中探索動,覺察「自己是如何做動作的」,因此可以「讓困難變簡單,將簡單變容易,使容易更高雅。」


時間

2021/03/20, 21   14:00-17:00


費用

* 兩日全報原價 3800 元/人

* 兩日全報 3/12 前完成繳費享早鳥優惠 3300 元/人

* 兩人以上合報兩日 3500元/人

* 報名單日 2000 元/人

* 報名者可以超優惠方案 1500 元加選約一小時的功能整合 FI(原價 2200 元)

註:超優惠加選僅限開放給本次參與者於本次課程完成之前提出


地點

好時良身 | HOUSOMA

106 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三

https://goo.gl/maps/5siqrdcG5zED7rEf7


帶領者:陳代樾

代樾是國際費登奎斯協會認証的動中覺察老師,古名伸舞團團員,現為國立台北藝術大學舞蹈研究所博士生、通識中心兼任講師。

畢業於台灣大學資訊工程學系,代樾擁有藝術與科學雙重背景,研究所進入台北藝術大學舞蹈理論組,碩士論文「真實美學到自我技術:無垢舞蹈劇場的經驗研究」獲2014年度台灣舞蹈研究學會頒發碩博士論文菁霖獎。三度榮獲雲門基金會「羅曼菲獎助學金」,開啟身心學與舞蹈本體論相關的學習與研究。

2010 年以訪問學者至美國 The Ohio State University,關注科技與藝術創作的關係。2013 年至以色列,以巴希瓦舞團的 Gaga 技巧和 Ilan Lev Method 間的關聯性開啟舞蹈訓練與身心技巧的探索。2017年以訪問學者至英國倫敦的 Middlesex University,關注神經科學、意識哲學與舞蹈相關議題。


關於退費或取消

⚠️ 開課 29 天以前申請者退費 90%,前 15-28 天申請者退費 80%,前 8-14 天退費 50%,開課前 7 天不退費;課程可整體轉讓他人,恕不提供補課或部分轉讓。如遇人數不足或天候異常,本單位保留延期、取消等調整之權利。


報  名  表

提交表單後,請於三個工作天內完成繳費流程,以便為您確保名額。

繳費方式:請將您的課程費用轉帳、匯款或以無摺存入下列帳號:

台新銀行(812)28881006491614 李忻怡

並於完成後透過 臉書專頁 LINE@ 來訊告知以利核對。