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好時良身創辦人 X 身心動作教育推廣者
Lala 自幼習舞,在舞蹈當中經歷既惱人又令人沮喪的受傷,而後透過身心學(somatics)的學習,使身體重回自在、舒適且更有品質的狀態。因爲有此深刻的經驗,Lala 便一頭栽入身心學的學習與分享,希望讓更多人也能夠受惠於此方法。
Lala 老師學習多種身心技法、正念、顱薦椎、筋膜運動等,並與不同領域的專家交流合作,教學的對象亦相當多元,希望能藉由分享這門重新認識身體智慧的方法,促使人們更有意識地去觀察與愛自己,從而使身體活動更加有效率、身心更加平衡,生命品質也將隨之提升。
歡迎你一同回到「身體」,一同重新憶起身體本有的智慧。
台灣大學醫學系畢業,現為郵政醫院麻醉與疼痛修復醫師 。
12/19 (日)
早上 9:50-10:50 知識課程
早上 11:00-12:00 實作課程
此為心動台灣120公益講座,免費參加喔!
*名額有限,歡迎儘早報名*
好時良身 | HOUSOMA
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