微微 老師

微微小時候常跟山林相處，喜愛在果樹上跳躍，在林間穿梭。就學期間接觸到身心動作，喚醒快樂的身體記憶，她在動作中探索身心關係，療癒自己，學習面對身體的疼痛。2016年前往上海教學與生活，在急湊的節奏裡，她感受壓力的拉扯，學習在動作中靜心與內在對話。2018年回到台北學習孕產照護運動，因著動作的介入，她看見女性成長的軟弱與堅強，也逐漸認同自己，喚醒她內在獨特的生命特質。對她來說，教學是一個見證生命變化的過程，她願與你踏踏實實地動著、活著。 

現任

尼西健康｜優旎身動空間孕動教練、身心動作老師

Fit Collective 禪柔運動老師 

專長

GYROTONIC®

孕動照護、產後動作照護

身體動作照護

專業證照

Safe Return to Exercise S.R.E 澳洲孕產婦國際認證指導員

MovNat Level 1 自然運動教練

日本操体技巧 So-tai Technique 專業指導員

GYROTONIC ® Level I 國際認證 (禪柔運動) 指導員 

HAKOMI Level 1 哈克米訓練