動 智 慧

Bones for Life® 專業課程結合費登奎斯身心教育® 的自然有機學習法則 (organic learning)，來喚醒身體與生俱來的智慧，讓學員在安心的學習環境中，彷如初生嬰兒般地探索生命，依據個人獨特的節奏嘗試不同動作的可能性。

在保護脆弱關節、注重安全的前提下，依據協調 (coordination)、推進力 (propulsion)、衝擊力(impact)、路徑 (path)、曲線線性的校準 (alignment)，以及上述各項與骨質疏鬆症之間的關聯法則，來設計動作程序。這個簡易、有效而且安全的課程，能讓學員在 60 小時之內循序漸進、安全地來學習 90 組經過設計的動作程序。