在心智至上的教育制度下,身體總是被忽略,直至身體出現了狀態,痛了、病了才開始被正視。在身心動作教育課程中,帶您好好認識身體,學習如何好好活動,也增進覺察能力,喚起身體智慧與身體的自癒力。
在空間動力學習中,帶領者將逐步地引導參與者發現自己獨有的習慣,從而透過手療、動作與多元的活動,協助參與者本質上地回到如何更為自然地動、發展更為健康的自我與內外空間的關係、促進人與人之間的和諧連結,並逐步翻轉原有的習慣。
GYROTONIC® 是一套強調以最省力的方式,來進行身體的延展及肌力的增進,並增加關節活動範圍和改善協調性的特殊方法。
在功能整合裡的「觸碰」,是啟動自我調節非常有效的方式,透過中性而輕柔的動作,我們不去對抗、不強迫動作的發生,卻是兩個神經系統共同在尋找輕鬆且整體的動作模式,就像兩個人一起跳舞一樣。
亞歷山大技巧可以協助自我改善的範圍很廣,包含各式表演藝術工作、公共演說、運動技能等。
身心芳療結合精油抓周解析、手療按摩紓壓,協助人們運用精油特性、手療技法,整合身、心狀態。
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