身心動作教育是什麼？

很多時候我們會介紹好時良身是一個身心動作教育的小基地，但是身心動作教育是什麼呢？跟「身心靈」有關嗎？很多人會問說：『是像瑜珈那樣嗎？』

台灣身心動作教育的先驅劉美珠老師 2015 年和國家教育研究院合製了一隻影片，為身心動作教育做了一個精簡又深入的介紹，一起來看看吧！