大流感小故事

2020-02-04


相傳 1918 年流感大爆發時期,當時被英國關在德國公民拘留營的約瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)因為帶著他的難友們一起做運動,因而即便衛生環境惡劣,卻沒有任何一個人因為流感而病逝呢!

時至今日,各式新興傳染病仍威脅著我們的健康,除了洗手、口罩等方法加強外在防護以外,何不也用漸進式的運動強化體內的健康防線呢?


Q 版皮拉提斯小故事

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好時良身|皮拉提斯課

週四晚間班

週二下午班

與你一起預存暢快自在的人生!