大流感小故事

相傳 1918 年流感大爆發時期，當時被英國關在德國公民拘留營的約瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）因為帶著他的難友們一起做運動，因而即便衛生環境惡劣，卻沒有任何一個人因為流感而病逝呢！

時至今日，各式新興傳染病仍威脅著我們的健康，除了洗手、口罩等方法加強外在防護以外，何不也用漸進式的運動來強化體內的健康防線呢？

Q 版皮拉提斯小故事

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好時良身｜皮拉提斯課

✨ 週四晚間班

✨ 週二下午班

與你一起預存暢快自在的人生！