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無菜單動中覺察
Feldenkrais ATM
你想要過怎麼樣的生活呢？
動作就是生命，沒有動作的生命是令人無法想像的。
動作就是生活，改善動作過程的品質，你就改善了生活的品質。
關於我們行為的模式沒有什麼是永久不變的，除非我們的信念如此相信！
代樾老師自介 & 對費登奎斯的分享
將信手捻來的素材化為神經肌肉的學習
由兩位費登奎斯帶領者，透過十堂動中覺察課，與你一起在動作中透過覺察來改善動作品質。兩位不同背景的費登奎斯帶領者所交織出的無菜單動中覺察課，希望能更加貼近參與者對於生活的期待，每一週輕柔地傾聽動作的品質，進而改善生活。
誰特別適合參與？
- 想找到更有能的自己的你
- 喜歡往內探詢、探索自己
- 喜歡驚喜的你
- 對動作教育有興趣的朋友
時間
【籌備中】 週二 13:30～15:00
[ 詳細日期請參見下方報名選項 ]
費用
8 堂課的收費，實際上 10 堂課，每期多的 2 堂便於補課，此外不再另行補課
＊ 全期 8+2 堂 NT$ 6800 元/人
＊ 單堂報名 NT$ 850 元/人/堂
友善提醒
動中覺察若能加上時間與體驗的累積，你的收穫會更顯著，邀請你參加五次以上的課程唷！
地點
好時良身 | HOUSOMA
106 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三
帶領者 ①：亭萱 Oshobha
喜歡用速寫和半格機的方式紀錄生活，喜歡畫畫、拉大提琴和跳舞的方式來讓自己的情緒流動或是整理自己。熱愛大自然、和小朋友玩耍，期許能開發更多好玩、有趣的身心對話可能。
帶領者 ②：代樾 Sean
代樾喜歡跳舞，喜歡思索為什麼跳舞。喜歡透過接觸來聆聽，聆聽關於身體的微細訊息。喜歡簡單而深刻的相聚，喜歡在大自然打開自己。
關於退費或取消
開課 29 天以前申請者退費 90%，前 15-28 天申請者退費 80%，前 8-14 天退費 50%，開課前 7 天以內不退費；第一堂課程開始之前可整體轉讓另一人。 恕不開放部分轉讓或補課。
