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小編上一次協助 Justine 老師的亞歷山大課程時,聽到一段很有感覺的話,老師說:
不要帶著標準與錯誤的想法看待身體與動作,無論他用的是怎樣的動作策略,那都是他當下所能想到最好的方法。
什麼意思呢?小編的解讀是這樣,我們常常看到別人不夠好的地方時很自然地會說:『啊!你這個錯了、這樣不對、這有問題....』這可能會讓個案很挫折,因為他不是故意要用不好或錯的方法,而是他不知道有其他的方法,或是不知如何採用。
小編的一位很有智慧的老師說過這樣一段話:
如果你在冬夜看到一個旅人,厚重卻殘破的棉襖已經濕透,冷得發抖,即使你知道那身衣服難以提供保暖、甚至形成更多不舒服,也別急著叫他脫下來。你就去旁邊升一盆火,讓那個溫度慢慢透進去,等他暖了,他自然會把棉襖脫下來。
老師的這段話,裡頭有著很濃很濃的善意與包容,小編至今仍在試著體會這個。
同時,小編也在很多身心動作教育老師的身上,看到這樣的情懷:不帶標準與批判,而是專注地提供更多的選擇,邀請學生去嘗試,從中找出適合自己的。
或許有人會覺得這樣很浪費時間,不如直接給個標準做法。但小編相信每個人都是獨特的,所謂的「標準」,或許是多數人可以接受的一種選擇,同時,小編也相信除了標準以外,還有許多選擇值得去嘗試喔!
一對一身心動作教育,拓展你的選擇!