旭 芳 老 師

我是董旭芳，身心動作教育工作者，唱南管的人。

自幼學習韻律體操、南管；成長在重視體育活動和審美的家庭環境。

在試圖獲致各種成為專業、符合審美標準的身體技術路上，我一直在觀察人在自身的處境中如何解決問題，如何練習；觀察個體在技術中，遇見什麼樣的問題和衝突，尋求/得到什麼樣的協助。

這樣的關注，促使我決定投入身心動作教育；期許自己在能力、技術和藝術成就之前，先看見人。

和身體工作，是個重新自我認識和探索的過程。

身體是我自己。身體是理解它者，回應外界，通往世界，追求心之所向，自我安頓的基礎。

我喜歡透過動作、手觸或聲音認識一個人；透過這些不同的策略和練習，回到自己的身體，重新認識自己。

透過課程，我會跟你一起探索身體有些什麼--有什麼樣的結構、有哪些不同的質感/層次，可以去哪裡，有哪些可行的道路，可以產生什麼樣的時間感、空間感，對舊的模式產生新的觀點甚至於選擇。

期待透過我的帶領和實驗，啟發你遇見更合身、自在、具有能動性的自己。

越在身心覺察和動作教學的路上探索，透過動作、覺察和觸摸，從中找回從容、有能力又完整的自己，也越感受到 GYROTONIC®、GYROKINESIS® 及流動伸展、流動核心與身心律動等技法的美好。因此決定投入這項與人分享讓身體用得更好、活得更自在的專業。覺得能夠找到自己合適的方法，投入在身體的探索中是件幸福的事情。期待與你分享這份喜悅。